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약 부작용 대처방법 (의약품부작용 피해구제) 약을 복용하고 나서 예상치 못한 부작용이 발생하는 경우, 당황스럽고 불안할 수 있습니다. 부작용은 각 약물마다 다를 수 있기 때문에, 정확한 대처 방법을 아는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 약을 복용한 후 부작용이 발생했을 때 어떻게 대처해야 할지에 대해 알아보겠습니다.1. 부작용이 생겼다고 느낄 때, 먼저 해야 할 일부작용을 느낄 때, 가장 중요한 것은 진단을 빠르게 내리는 것입니다. 복용한 약물로 인해 생긴 증상인지 아니면 다른 원인에 의한 것인지 확인하는 것이 필요합니다.증상을 기록: 약을 복용한 후 나타난 증상(두통, 메스꺼움, 발진 등)을 자세히 기록해두세요. 이를 통해 의사나 약사에게 정확한 정보를 제공할 수 있습니다.약 복용 시간과 종류 확인: 어떤 약을 복용했는지, 언제 복용했는지 기록하..
임산부가 받아야 하는 예방접종 (2025년 기준) 풍진 예방접종은 반드시 임신 전!풍진 바이러스는 임신 초기 태아의 눈, 귀, 심장 등에 심각한 기형을 유발할 수 있어요.항체가 없다면 임신을 미루고 예방접종 후 1개월 경과 후 임신하는 것이 안전합니다.❌ 임신 중 접종 금기 백신다음 백신들은 임신 중 접종이 금지되므로 임신 전 접종해야 해요:풍진(MMR)수두HPV(자궁경부암 예방백신)BCG(결핵예방접종)생백신 종류 전반🛑 생백신은 태아에게 바이러스가 전달될 수 있어 임신 중에는 절대 금지입니다!📌 접종 전 준비사항임신 계획 중이라면, 산부인과에서 풍진 항체 검사를 먼저 받아보세요.항체가 없다면 MMR 백신을 접종하고 1개월 뒤 임신 계획을 세우세요.예방접종 후 증상(발열, 근육통 등)이 있을 수 있으므로 휴식을 취할 수 있는 시기에 접종하세요.Tda..
식약처 기준을 바탕으로 추천하는 생리대(생리용품유통기한) ✅ 식약처 생리용품 품질 관리 주요 항목형광물질 및 유해물질 검출 여부형광증백제, 휘발성 유기화합물(VOCs) 등 인체에 유해한 성분의 포함 여부 검사흡수력 및 역류량생리혈을 얼마나 잘 흡수하는지, 압박 시 역류하지 않고 흡수 상태를 유지하는지 확인외관 및 구조불량(찢어짐, 균열, 이물 혼입 등)이 없는지 검사pH피부에 적절한 산도인지 여부 (피부 자극 최소화)미생물 기준일반세균, 대장균, 진균 등 유해 미생물의 검출 여부안정성 시험인체적용 시험 등으로 피부 자극이나 알레르기 유발 여부를 평가🌸 식약처 기준을 바탕으로 추천하는 생리대1. 라엘(Rael) 유기농 순면 커버 생리대특징: 미국 USDA 인증 유기농 순면 사용, 형광증백제 무첨가장점: 피부 자극 적고, 민감성 피부에도 사용 가능비고: 국내외 ..
전자제품 (15~30%)할인받고 구매하는 방법 ; 정부지원 서론전기요금이 점점 오르고 있는 요즘, 많은 가정에서 전기요금을 절약할 수 있는 방법을 찾고 있습니다. 특히, 경제적으로 어려운 분들을 위해 정부에서는 고효율 가전제품을 구매할 때 지원금을 제공하는 프로그램을 운영하고 있습니다. 이 안내문에서는 지원 대상, 지원 내용, 신청 방법 등을 쉽게 설명해드리겠습니다.어떤 지원을 받을 수 있나요?고효율 가전제품 구매 지원: 에너지 효율이 1등급인 가전제품을 사면, 구매 금액의 **15%에서 30%**를 지원받을 수 있습니다.지원받을 수 있는 제품: 냉장고, 세탁기, 에어컨, TV 등 총 11종의 고효율 가전제품한도: 가구당 최대 30만 원까지 지원됩니다.주의: 전기요금 복지할인을 먼저 신청해야 합니다.언제 지원받을 수 있나요?구매 기간: 2025년 1월 1일부터 ..
개인정보 유출 확인하는 법 ‘털린 내 정보 찾기’ 서비스로 확인해보세요! 개인정보 유출, 당신의 계정은 안전한가요? 안녕하세요! 오늘은 우리가 자주 사용하는 아이디와 비밀번호에 대한 이야기와, 이를 안전하게 지킬 수 있는 방법인 ‘털린 내 정보 찾기’ 서비스에 대해 알아보겠습니다.비밀번호 관리의 어려움많은 사람들이 여러 사이트를 이용할 때, 아이디와 비밀번호를 자주 잊어버립니다. 저도 자주 접속하는 몇 개의 사이트를 제외하고는 로그인 정보를 기억하는 데 어려움을 겪곤 했습니다. 그래서 비슷한 아이디와 비밀번호를 여러 곳에서 사용하게 되었고, 이는 보안에 매우 위험한 행동이라는 것을 알고 있었지만 쉽게 바꾸지 못했습니다.해킹의 위험과 개인정보 유출최근 들어 광고 메일과 스팸 문자가 많이 오기 시작했습니다. 그리고 제가 사용하던 네이버와 인스타그램 계정이 해킹 시도를 당하는 불행..
내 번호가 스팸으로 도용?! 해결방법 내 번호가 스팸으로 도용?! 이렇게 해결하자!안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 전화번호가 스팸 문자 발송에 도용되었을 때 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 스팸 문자란?스팸 문자는 누군가가 내 전화번호를 도용하여 보내는 불법 메시지입니다. 이러한 메시지는 대개 광고나 사기성 내용이 포함되어 있으며, 수신자는 원치 않는 정보를 받게 됩니다. 특히, 내 번호가 다른 사람에게 스팸 발송에 사용되면 큰 문제가 될 수 있습니다. 그렇다면, 이런 상황에서 어떻게 대처해야 할까요?스팸 문자 확인하기먼저, 내 번호가 스팸 발송에 사용되었는지 확인해보는 것이 중요합니다. 다음 단계를 따라 해보세요!방송통신 신용정보 공동관리 사이트 방문하기해당 사이트에 접속하여 회원 가입이나 로그인을 진행합니다. 방송통..
캠핑장 안전키트 무료대여 (신청방법,예약방법,기간) 거창,함안,밀양,통영,양산,고성 등 캠핑장 가시면 캠핑장 안전키트 무료대여 이용하세요.안전한 캠핑문화 조성을 위해 관내 안전시설 미비 캠핑장 이용객을 대상으로 안전키트를 무상으로 대여한다고 24일 밝혔다.소방서에 따르면 텐트 안에서 장작이나 조개탄을 태우면 45초 만에 일산화탄소 농도가 위험 수준까지 치솟는 것으로 조사났다. 일산화탄소 농도는 400ppm인 경우 1~2시간 후 두통이 발생되며 1600ppm에서는 2시간 후 사망에 이를 수 있다.소방서는 이런 사고를 예방하고자 일산화탄소 경보기 등이 포함된 안전키트를 무상으로 대여하고 적극적으로 홍보해 안전한 캠핑문화 조성에 힘쓸 예정이다.안전키트는 ‘관광진흥법 야영장 화재예방 시설기준’에 준하는 ▲단독경보형 감지기 ▲일산화탄소 경보기 ▲휴대용 비상조명등 ..
전세금 지키는 법 - 전세반환보증 보증료 지원사업(최대 30만원지원) 전세 보증금을 안전하게 지키고 싶으신가요? 전세보증금 반환보증 보증료는 임차인이 보험에 가입해 계약 종료 시 보증금을 반환받지 못할 경우 손해를 보상해주는 보험료입니다. 더불어, 전세보증금 반환보증 보증료 지원사업을 통해 최대 30만원까지 지원받을 수 있으니, 놓치지 마세요! 안전한 전세 생활을 위한 첫걸음, 지금 확인해보세요!    「전세보증금 반환보증 보증료」란?  주택의 전세 임차인이 보험에 가입(주택도시보증공사, SGI서울보증, 한국주택금융공사 등) 함으로써  임대차 계약 종료 시 전세보증금을 반환받지 못 할 경우에 전세 임차인이 입은 손해를 보상하는 보험료입니다. 「전세보증금 반환보증 보증료 지원사업」이란? 임차인이 기 납부한 전세보증금 반환보증 보증료를 해당 지자체에서 전액 및 일부(최대 30..
맞벌이아동돌봄 다함께돌봄 이용방법 소득수준 2025 ▲ 이용방법다함께돌봄센터는 돌봄이 필요한 만 6~12세(초등학생) 아동 (만 6세이나 입학 전 아동 포함)이 이용할 수 있습니다. ※ 소득 수준과 무관하며, 각 지방자치단체(센터별)는 지역여건에 따라 이용 우선순위를 정할 수 있음 - 돌봄이 필요한 아동이 행정구역과 관계없이 편리하게 돌봄서비스를 제공받을 수 있도록 센터 이용범위를 관할 시･군･구에 한정하지 않도록 권장(ex. 관할 시·군·구가 아니지만 센터 인근 거주 아동 등)※ 지역적 특성 및 센터 정원을 고려하여 다함께돌봄센터 이용아동의 형제, 자매로 그 형제, 자매가 미취학 아동인 경우에는 이용대상에 포함 가능※ 단, 학교돌봄터의 경우 학교돌봄터가 설치된 학교의 재학생을 우선 이용하도록 할 수 있으나, 모든 이용아동을 해당 학교의 재학생으로만 구성..
미세먼지 문자서비스 신청방법(문자알림 , 에어알리미) 1. 미세먼지 알림서비스란? 실시간으로 우리 동네 대기질 상태를 스마트폰으로 알려주는 편리한 서비스입니다. 환경부와 지자체에서 제공하는 공식 알림으로 미세먼지 농도를 실시간으로 확인할 수 있어요. 2. 앱 가입 방법 총정리 Step 1: 스마트폰 앱스토어 접속 - iOS: 앱스토어 - Android: 구글 플레이스토어 Step 2: "미세먼지 알림" 또는 "에어 알리미" 앱 검색 - 환경부 공식 앱 또는 신뢰할 수 있는 앱 선택 Step 3: 무료 앱 다운로드 및 설치 - 간단한 개인정보 입력 - 위치 접근 권한 허용 Step 4: 맞춤형 알림 설정 - 원하는 알림 시간대 선택 - 미세먼지 농도 기준 설정 3. 주의사항 - 정확한 위치 설정으로 실시간 정보 수신 - 알림 설정은 개인 건강상태에 맞게 조정..

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